🌿 다이어트 한의원으로 유명한 다이트 한의원 1달 복용 후기 💊

다이어트를 결심하고 다이어트 한의원으로 유명한 다이트 한의원 부산점을 방문하게 되었습니다.

📍 인스타 광고를 통해 알게 되었고, 무료로 검사를 해준다는 말에 호기심이 생겨 방문을 결정했어요.

 

🏥 첫 방문 및 검사 과정

처음 한의원에 방문하니 소변검사, 인바디 체크, 키와 체중 측정, 혈압 검사 등 다양한 검사를 진행했습니다. 이후 실장님과 의사 선생님과 차례로 상담을 진행했어요. 저는 당시 62kg이었고, 정상 체중이지만 내장 지방 수치가 9로 나와서 7kg 정도 감량하는 것이 좋겠다는 권고를 받았어요. 결국 울며 겨자 먹기로 3개월 결제(49만원) 하고 다이어트를 시작했습니다. 💰

 

🍽️ 식단 및 복용 방법

먹지 말아야 할 음식은 따로 없었지만 저탄고지 식단을 하면 더욱 효과적이라는 조언을 받았어요. 🥑🥩 당질 섭취에 대한 중요성도 강조하셨고, 당질이 적은 음식과 일반식 중에서도 도움이 되는 음식이 정리된 책자를 제공받았어요. 📖

💊 약의 구성

첫 달 동안 받은 약은 아침, 점심에는 환 형태, 저녁에는 알약 형태였습니다. 처음 복용했을 때는 약간 어지러움이 있었지만 하루 3포에서 2포로 줄이며 적응한 후에는 괜찮아졌어요. 😊 또, 관리해주는 실장님과 단톡방을 만들어 궁금한 사항을 언제든 물어볼 수 있도록 해줘서 좋았습니다. 💬

 

🏃‍♀️ 식단과 운동

사실 저는 저탄고지 식단을 따로 하지 않았고, 그 당시 식욕도 많지 않아서 자연스럽게 끼니를 줄였어요. 먹고 싶은 것은 다 먹었지만 양을 조절했고, 쌀밥도 많이 먹었습니다. 🍚

운동도 병행하면 좋다고 하여 필라테스를 주 1~2회 정도 다녔어요. 🧘‍♀️

 

📉 한 달 복용 후 변화

복용 후 한 달이 지난 지금, 근손실은 0.5kg, 체지방은 2kg 정도 감소했어요. 즉, 총 2.5kg 감량한 셈이죠! 🎉 만족스러운 결과였고, 무엇보다 몸이 가벼워진 느낌이 들었어요. 😍

 

💼 2개월 차 복용 준비

두 번째 달 약을 받으러 갔을 때, 한 달 동안 불편했던 점을 꼼꼼히 체크해주셨고 저에게 맞게 약을 조정해 주셨어요. 앞으로 남은 2개월도 열심히 복용하면서 다이어트를 이어가볼 예정입니다. 💪

 

✅ 한 달 복용 후기 총평

⭐ 추천 여부: ★★★★☆ (매우 추천!)
📉 효과: 한 달 동안 2.5kg 감량 + 내장지방 감소
⚠️ 부작용: 초기 어지러움 (적응 후 괜찮아짐)
📲 관리 시스템: 단톡방 운영 + 맞춤형 약 처방
🥗 식단 조절: 저탄고지 추천 but 따로 안 해도 감량 가능

 

앞으로 남은 2개월도 열심히 복용해서 최종 후기도 남겨볼게요! 다이어트를 고민 중이라면 한의원 다이어트도 한 번 고려해볼 만한 것 같아요. 😊